熱波の間は窓を閉めたほうがいいのか、それとも開けたほうがいいのでしょうか?

開くべきか、開かないべきか？ それが質問です

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これから暑くなり、英国では今後数週間でさらに好ましい気象条件が続くことが予想されます。

しかし、暑くなるにつれて、夜が耐えられなくなることがあります。

天気が暑すぎると、新鮮な空気を取り入れるために窓を開けたくなるかもしれませんが、代わりに閉めたほうがよいでしょうか?

NHS のアドバイスによると、太陽に面した部屋をできるだけ日陰に保つために、カーテンは閉めたままにしておく必要があります。

保健局は、水分を十分に摂取し過剰なアルコールを避け、午前11時から午後3時までは日光を避け、一日の中で最も暑い時間帯の運動を避けるよう勧告している。

ノッティンガム・トレント大学の建物内の熱伝達の専門家であるアミン・アル・ハバイベ教授は、インデペンデント紙に次のように語った。「重要なのは熱伝達です。暑い季節には建物内部への熱の増加を減らす必要があります。

「熱の増加は主に太陽放射と熱気の 2 つの発生源から発生します。また、家の中の温度が上昇するため、「温室効果」を避ける必要があります。

「したがって、温室がある場合は、日中は窓を開けておき、理想的には窓を家の他の部分から隔離して、「温室」効果による建物の他の部分への熱の増加を減らすことが重要です。

「家の中の日射量を減らすために、日中はカーテンを閉めておくことが重要です。」

窓を開けたままにしておくべきかどうかについて、アルハバイベ氏は、家の種類と外気温次第だと言う。

「要するに、家の中の温度が外の温度よりも高くなったら窓を開け、それ以外の場合は窓を閉めたままにしてください」と彼は説明します。

ベッド販売店And So To Bedの心理学者で睡眠の専門家でもあるリンジー・ブラウニング博士も、できる限り窓は閉めておくのが最善だということに同意する。

「一般に、外がとても暑いときは、暑い外気が家の中に入ってきて家が暖まるのを避けるため、日中は窓を閉めておくのが得策です。しかし、太陽が沈むと、外気は冷え始めるでしょう」とブラウニング氏は説明する。

「この時点で、窓を開けて冷たい外気を寝室に取り込み、部屋を涼しくして必要な空気循環を提供することは素晴らしいアイデアです。」

また、太陽が部屋を暖めるのを防ぐために、日中は部屋を暗くしておくことも勧めています。

NHSプロパティ・サービスの広報担当者は、「太陽に面している部屋ではブラインドとカーテンを閉め、日陰になっている建物側の窓を開けるが、直射日光が当たる窓は閉める」ことを推奨していると述べた。

また、エアコンがある場合は、冷たい空気が循環できるように窓を閉めておくことも推奨しています。

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